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Marmy

Consejos de Marmy

Imagen de Marmy

Marmy es un personaje que apareció en nuestra campaña de fruta de temporada y se ha convertido en la mascota de alimentación.es.

Un pequeño pajarito que sabe, y nos va a contar, muchas cosas sobre los alimentos y especialmente sobre las frutas y las verduras, que, además, le encantan.

El pasado verano, en el marco de la campaña de promoción de la fruta propusimos un concurso para dar nombre a esta mascota. Se recibieron 943 propuestas de nombres procedentes de usuarios de toda España,  lo que demuestra el interés y simpatía que ha despertado el personaje.

Finalmente, se ha decidido ponerle el nombre de Marmy y no asociarlo exclusivamente a la fruta sino a la web “alimentación.es”, en la que contaremos con su colaboración.

De momento aprovecharemos sus conocimientos para que diariamente nos ofrezca consejos, o nos cuente anécdotas y en un futuro próximo, esperamos que pueda recibir y responder las preguntas de los visitantes de la web.

No olvides incluir en tu dieta productos de Agricultura Ecológica... La Agricultura Ecológica es un método de producción que prescinde de la utilización de sustancias químicas. Son alimentos naturales, saludables, con todas sus propiedades nutritivas y producidas mediante técnicas respetuosas con el Medio Ambiente. Además, poseen Calidad Certificada.
31/08/2010
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El aguacate tiene un sabor que recuerda al de la nuez y la avellana. Delicado y de fácil consumo, permite emplearlo en numerosas preparaciones: fresco, relleno de jamón, de cangrejo, gambas, almejas, en ensalada, etc...
30/08/2010
En el mercado se encuentran tres tipos de arroz, según el tamaño del grano: Arroz tipo Índica (grano largo): especial para ensaladas. Arroz tipo Japónica (grano medio y grano redondo): que absorbe fácilmente los sabores.
27/08/2010
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Existen diferentes tipos de jamón ibérico… En función de la raza del cerdo del que proceden y de su tipo de alimentación. Antes de comprarlo, consulta su etiqueta.
26/08/2010
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Disfruta de un buen gazpacho… Refrescante y nutritivo, sus ingredientes básicos (tomates, pimientos, pepinos y cebollas) nos aportan grandes propiedades nutricionales.
25/08/2010
Infórmate acerca de las Rutas del Vino de España... A través de ellas conocerás las actividades en torno al mundo del vino y la gastronomía. Cada ruta es única por sus colores, aromas y sabores. ¡Elige la tuya!
24/08/2010
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Para escoger una sandía madura es necesario darle unos golpecitos con los dedos o la palma de la mano: si la sandía suena a hueco, está madura.
23/08/2010
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Prepara una tabla de quesos...El orden: de los más suaves a los de sabor más pronunciado. Acompáñalos de frutos secos, dulce de membrillo, manzana, y por supuesto con pan y un buen vino o sidra.
20/08/2010
Aliña tus ensaladas con aceite de oliva virgen extra… Es 100% zumo de oliva.
19/08/2010
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La nectarina, al consumirse al natural, no necesita ser pelada, ya que su piel es muy fina. Se puede comprar ligeramente verde, ya que madura a temperatura ambiente.
18/08/2010
Conoce el etiquetado de los huevos…

Cada huevo está marcado en la cáscara con un código que nos dice cómo se ha criado la gallina, en qué país, provincia y municipio y el número que identifica a la granja. Su etiqueta nos indica la categoría y el peso, la fecha de consumo preferente y otros datos.
17/08/2010
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Incluye pescado en tu dieta…

Comer pescado aporta proteínas de calidad, beneficiosas para nuestra salud a cualquier edad, y además se trata de un alimento suave, tierno y fácil de digerir, idóneo para los más mayores y pequeños de la casa.
16/08/2010
Consume carne de vacuno, ovino, pollo, conejo… El cuerpo necesita recuperar el desgaste físico producido por una mayor actividad física, sobre todo durante la época estival, y qué mejor que hacerlo con la ingesta de las distintas carnes, que nos proporcionan energía, proteínas y minerales.
13/08/2010
¡No utilices el congelador ni añadas hielo al vino para enfriarlo!... El vino no tolera cambios bruscos de temperatura: su enfriamiento ha de ser lento y progresivo. Lo correcto es colocarlo en el frigorífico horas antes de ser servido o ponerlo en una cubitera con hielo.
12/08/2010
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Cada día consume fruta… Aprovecha el verano para disfrutar de sandías, melones y las de hueso (albaricoques, ciruelas, melocotones, nectarinas, paraguayas, fresquilla y cereza).
11/08/2010
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Benefíciate de las propiedades que nos aportan nuestras verduras… No sólo en ensaladas sino también en sándwiches o bocadillos, a los que proporcionan jugosidad. Una buena idea para hacer frente, de manera saludable, a las elevadas temperaturas.
10/08/2010
Los productos lácteos son alimentos de excelente calidad y fácil consumo. Leche, yogur, cuajada, quesos, batidos, postres, etc. nos proporcionan proteínas de alto valor biológico, calcio y vitaminas.
09/08/2010
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