Apprenez à connaître ce que vous mangez
Ensalada de besugo escabechado y perdiz
Ingredientes:
- 1 besugo
- 3 perdices de campo rojas
- 1 escarola
- 4 tomates
- 1 diente de ajo
- Comino c/s
- Acelga roja
- Aceto balsámico s/c
Escabeche
- 1 cabeza ajo
- 4 tomates
- 4 zanahorias
- 3 puerros
- 2 cebollas
- 2 hojas de laurel
- 2 cucharadas pimentón
- Agua mineral
- Orégano, tomillo, romero, hierbas provenzales
- Sal, pimienta en grano, jengibre
- 1dl vinagre de vino
- 1dl vinagre de jerez
- 2dl vino blanco
- 1c/s azúcar
- Tipo - Estrémadure
- Dificultad - 2 Moyenne
- Tiempo - 1 h
- Nivel de Calorias - 1 Faible
- Preparación

-
ELABORACIÓN:
- Preparamos el escabeche dorando los ajos abiertos a la mitad, y luego incorporamos la verdura cortada en juliana fina. Añadimos luego todas las hierbas y la sal, dejando que sude la verdura, y añadimos los dos vinagres cuando estén bien pochada. Una vez reducido el vinagre, rehogamos el pimentón con cuidado de que no se queme y agregamos el vino blanco. Cuando se evapore una parte, añadimos el tomate en dados sin piel, cubrimos de agua y dejamos cocer durante unos 15-20 minutos. Añadimos el azúcar y dejamos cocer un par de minutos más; damos el punto de sal y reservamos.
- Limpiamos el besugo, sacamos los lomos y lo racionamos en ocho tacos, los metemos al horno en una bandeja con sal y un tercio del escabeche durante 5 minutos en el horno mixto a 100ºC. Reservar.
- Limpiar de vísceras y plumas las perdices, y saltearlas a fuego vivo con sal y pimienta. Se meten luego en la olla a presión con 1/3 del escabeche. Cocerlas durante 14 minutos hasta que estén tiernas.
- Para la compota de tomate, hacemos un almíbar a partes iguales con 150 de agua y 150 de azúcar, y lo dejamos reducir hasta darle el punto de hebra fuerte. Le agregamos el tomate en dados y el aceto balsámico cuando esté tibio.
- Limpiar y trocear la escarola, metiéndola en agua durante un mínimo de 2 días para quitarle el amargor. Para su vinagreta, rallamos el tomate y lo emulsionamos en la Thermomix o batidora con el vinagre, el aceite, la sal y un majado de ajo y comino.
- Por último, espolvorear la hoja de la acelga roja, limpia y seca, con un poco de harina fina y freírla hasta que esté crujiente.
PRESENTACIÓN:
- Deshuesar la perdiz y trocearla, aderezándola con un poco de su escabeche. Con el besugo 2-hacemos lo mismo.
- Montar en cada plato una base de perdiz, y encima de esta, un par de trozos de besugo con unos dados de tomate. Salsear con el tercio del escabeche restante, que habremos ligamos antes al fuego en un cazo.
- Encima de todo, poner un bouquet de escarola aliñada con la vinagreta de tomate y decorar con la acelga crujiente.