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Marmy

Consejos de Marmy

Imagen de Marmy

Marmy es un personaje que apareció en nuestra campaña de fruta de temporada y se ha convertido en la mascota de alimentación.es.

Un pequeño pajarito que sabe, y nos va a contar, muchas cosas sobre los alimentos y especialmente sobre las frutas y las verduras, que, además, le encantan.

El pasado verano, en el marco de la campaña de promoción de la fruta propusimos un concurso para dar nombre a esta mascota. Se recibieron 943 propuestas de nombres procedentes de usuarios de toda España,  lo que demuestra el interés y simpatía que ha despertado el personaje.

Finalmente, se ha decidido ponerle el nombre de Marmy y no asociarlo exclusivamente a la fruta sino a la web “alimentación.es”, en la que contaremos con su colaboración.

De momento aprovecharemos sus conocimientos para que diariamente nos ofrezca consejos, o nos cuente anécdotas y en un futuro próximo, esperamos que pueda recibir y responder las preguntas de los visitantes de la web.

Consume carne de vacuno, ovino, pollo, conejo… El cuerpo necesita recuperar el desgaste físico producido por una mayor actividad física, sobre todo durante la época estival, y qué mejor que hacerlo con la ingesta de las distintas carnes, que nos proporcionan energía, proteínas y minerales.
30/07/2010
Para escoger una sandía madura es necesario darle unos golpecitos con los dedos o la palma de la mano: si la sandía suena a hueco, está madura. Más información en nuestra web.
29/07/2010
Por su contenido en azúcar, la sidra se clasifica en: Seca, Semiseca y Dulce.
28/07/2010
La pera se puede disfrutar de muchas maneras: cruda, en compota, como acompañante de carnes y aves, al vino, etc.
27/07/2010
Productos lácteos: una excelente opción para todos los gustos y edades. Recuerda que en tu dieta... son insustituibles. Amplía tus conocimientos acerca de los lácteos en nuestro apartado Campañas.
26/07/2010
Aliña tus ensaladas con aceite de oliva virgen extra… Es 100% zumo de oliva.
23/07/2010
Benefíciate de las propiedades que nos aportan nuestras verduras… No sólo en ensaladas sino también en sándwiches o bocadillos, en los que proporcionan jugosidad. Y para platos más elaborados, fríos o calientes, contamos con calabacines, calabazas y zanahorias. Una amplia variedad para hacer frente, de manera saludable, a las elevadas temperaturas.
22/07/2010
El aguacate tiene un sabor que recuerda al de la nuez y la avellana. Delicado y de fácil consumo, permite emplearlo en numerosas preparaciones: fresco, relleno de jamón, de cangrejo, gambas, almejas, en ensalada, etc
21/07/2010
Incluye pescado en tu dieta... Comer pescado aporta proteínas de calidad, beneficiosas para nuestra salud a cualquier edad, y además se trata de un alimento suave, tierno y fácil de digerir, idóneo para los más mayores y pequeños de la casa.
20/07/2010
¡No utilices el congelador ni añadas hielo al vino para enfriarlo! El vino no tolera cambios bruscos de temperatura: su enfriamiento ha de ser lento y progresivo. Lo correcto es colocarlo en el frigorífico horas antes de ser servido o ponerlo en una cubitera con hielo.
19/07/2010
No olvides incluir en tu dieta productos de Agricultura Ecológica... La Agricultura Ecológica es un método de producción que prescinde de la utilización de sustancias químicas. Son alimentos naturales, saludables, con todas sus propiedades nutritivas y producidas mediante técnicas respetuosas con el Medio Ambiente. Además, poseen Calidad Certificada.
16/07/2010
Consume patata a diario… Los expertos en nutrición recomiendan su consumo a diario, junto con verduras, ensaladas, legumbres, purés, etc., como primer plato o como guarnición de los segundos. Consulta nuestra sección Conoce lo que comes (Enciclopedia de los Alimentos) para aprender más acerca de este alimento.
15/07/2010
¿Sabías que en España existen más de 300 variedades de pan? El pan es un alimento esencial para conseguir una alimentación saludable. Conoce sus denominaciones más comunes, el proceso de elaboración y su valor nutricional.
14/07/2010
Las judías verdes combinan muy bien con otras verduras, arroz, pasta, purés, sopas y como guarnición para distintos platos. Son muy fáciles de preparar y solas admiten muchos tipos de salsa. Además, ahora es su temporada.
13/07/2010
Si quieres consultar o imprimir el Mapa de las Denominaciones de Origen Protegida de los aceites de oliva virgen de España en pdf, utiliza nuestro Localizador Geográfico en la sección Calidad Diferenciada.
12/07/2010